मॉर्निंग वाक सही, या शाम की सैर, या फिर रनिंग इनमें से किसे चुने

मॉर्निंग वाक और रनिंग के लाभ   सर्दी के मौसम में सुबह और शाम दोनों समय की सैर लाभ प्रदान करती है जो स्वास्थ्य लक्ष्यों को पूरा करती है। सुबह की रनिंग शरीर को स्फूर्ति प्रदान करती है। मेटाबॉलिजम तेज करती है, और पूरे दिन सतर्कता बढाती है। तजा हवा और सूर्य के प्रकाश का संपर्...

Chamba | Health | 08 Jan 2024 | 263 Views

मेडिकल कॉलेज से विशेषज्ञों के तबादले पर भाजपा-कांग्रेस दोनों राजनैतिक दल चुप

शिशु रोग विशेषज्ञ और दूसरे सर्जरी विभाग के विशेषज्ञ का तबादला हुए एक सप्ताह का समय बीत चुका है राजनीति और भ्रष्टाचार के मुद्दे को लेकर भले ही चंबा जिले के राजनीतिक दल एक-दूसरे पर टिप्पणी करते रहते हैं, लेकिन आकांक्षी जिला चंबा के मेडिकल कॉलेज से दो विशेषज्ञों के तबादले पर सत्त...

Chamba | Health | 07 Jan 2024 | 154 Views

चम्बा मेडिकल कालेज के नए भवन में जल्द शुरू होगी ओपीडी

ब्लॉक कांग्रेस कमेटी चंबा के जनरल हाउस में विधायक नीरज नैयर ने कार्यकर्ताओं को लोकसभा चुनावों पर दिए टिप्स ब्लॉक कांग्रेस कमेटी चंबा का जनरल हाउस शुक्रवार को पार्टी कार्यालय हाल में संपन्न हुआ। बैठक में सदर विधायक नीरज नैयर ने मुख्यातिथि के तौर पर उपस्थिति दर्ज करवाई, जबकि अध्...

Chamba | Health | 06 Jan 2024 | 159 Views

चम्बा के पंडित जवाहर लाल नेहरू मेडिकल कॉलेज में मुफ्त में होने वाले थायराइड टेस्ट के देने पड़ रहे 800 रुपये

चंबा अस्पताल की सरकारी प्रयोगशाला में मरीजों के थायराइड के टेस्ट बंद हो गए हैं हिमकेयर कार्ड धारक सहित अन्य मरीज निजी लैब में 500 से 800 रुपये देकर थायराइड के टेस्ट करवा रहे हैं। तीन दिन पहले सरकारी प्रयोगशाला में थायराइड के टेस्ट की किट खत्म हो चुकी हैं। प्रबंधन अभी तक ये किट...

Chamba | Health | 06 Jan 2024 | 254 Views

टीएमसी में ठंडे बरामदों में बीत रही कैंसर मरीजों की रातें

डा. राजेंद्र प्रसाद राजकीय आयुर्विज्ञान चिकित्सा महाविद्यालय टांडा अस्पताल में कैंसर के मरीजों को बेड नहीं मिल रहे हैं। मरीजों को कंपकंपाती इस कड़ाके की ठंड में सीमेंट के ठंडे बरामदों में सोने के लिए मजबूर होना पड़ रहा है। कैंसर से पीडि़त एक ऐसी ही चंबा की रहने वाली मरीज मीमो, जि...

Kangra | Health | 05 Jan 2024 | 196 Views

चम्बा मेडिकल कॉलेज को मिले नौ डॉक्टर, मरीजों को राहत

पंडित जवाहर लाल नेहरू मेडिकल कॉलेज से दो विशेषज्ञों चिकित्सकों का तबादला करने के बाद सरकार ने नौ चिकित्सकों की तैनाती के आदेश निकाले हैं इससे मेडिकल कॉलेज में चल रही चिकित्सकों की कमी कुछ हद तक दूर होगी। आने वाले दिनों में मेडिकल कॉलेज की ओपीडी और वार्ड में मरीजों को बेहतर स्व...

Chamba | Health | 04 Jan 2024 | 161 Views

मेडिकल कॉलेज चम्बा में पहली बार कूल्हे की सफल सर्जरी

चिकित्सकों ने पैनेविक एसिटा बूलम सर्जरी कर किया कमाल मरीज चलने फिरने में असमर्थ था  पंडित जवाहर लाल नेहरू मेडिकल कॉलेज के चिकित्सकों ने चम्बा जिले में पहली बार पैनेविक एसिटा बूलम सर्जरी की है। कूल्हे के ऊपर की हड्ड़ी टूटने या खिसकने पर यह सर्जरी करने की जरूरत पड़ती है। यह स...

Chamba | Health | 04 Jan 2024 | 382 Views

मौसमी फ्लू या सर्दी जुकाम से बचने के उपाय

क्या करें : 1.  छींकते और खांसते वक्त अपने मुँह और नाक को रुमाल या कपडे से अवश्य ढकें  2. प्राय: अपने हाथ साबुन और पानी धोएं  3. नाक आँख या मुँह को न छुएँ  4. भीड़भाड़ वाली जगह जाने से बचें, फ्लू से संक्रमित लोगों से एक हाथ से अधिक दुरी पर रहें  5. बुख...

Shimla | Health | 04 Jan 2024 | 503 Views

जोगिंद्रनगर अस्पताल में शुरू होगी कान का पर्दा बदलने की सर्जरी

जोगिंद्रनगर अस्पताल ने नए साल में मरीजों के कान का पर्दा बदलने की सर्जरी शुरू करने के लिए उपकरण किए शामिल  नागरिक अस्पताल जोगिंद्रनगर के ईएनटी विभाग में उपचार के लिए पहुंच रहे मरीजों को अब कान का पर्दा बदलने की सर्जरी का लाभ भी मिलेगा। इसके लिए उपकरणों की बढ़ोतरी के प्रयास...

Mandi | Health | 03 Jan 2024 | 164 Views

IGMC शिमला के 155 डॉक्टर आज से 37 दिनों की छुट्टी पर, मरीजों को होगी परेशानी

IGMC शिमला में डॉक्टरों के छुट्टी पर जाने के कारण उपचार के लिए आने वाले और उपचाराधीन मरीजों को परेशानी झेलनी पड़ेगी। इंदिरा गांधी मेडिकल कॉलेज एवं अस्पताल शिमला के 155 डॉक्टर 2 जनवरी से 37 दिनों के विंटर वेकेशन पर रहेंगे। डॉक्टरों के छुट्टी पर जाने के कारण उपचार के लिए आने वाले...

Shimla | Health | 02 Jan 2024 | 235 Views

हिमाचल के जिला चंबा के मेडिकल कॉलेज में 24 करोड़ से बन रहा क्रिटिकल केयर यूनिट

क्रिटिकल केयर यूनिट में मरीज को आईसीयू की तरह मिलेंगी सुविधाएं  पंडित जवाहर लाल नेहरू मेडिकल कॉलेज चंबा के नए भवन में मरीजों को 30 बिस्तरों वाले क्रिटिकल केयर यूनिट की सुविधा मिलेगी। इस यूनिट को बनाने के लिए सरकार की तरफ से 24 करोड़ रुपये खर्च किए जा रहे हैं। यूनिट का निर...

Chamba | Health | 29 Dec 2023 | 302 Views

हिमाचल में कोरोना के 2 नए पॉजिटिव केस, नए वैरिएंट JN1 को लेकर होगी जांच

हिमाचल के शिमला जिला में 2 कोरोना संक्रमित पाए गए, नए वैरिएंट को लेकर प्रदेश स्वास्थ्य विभाग सतर्क जहां एक ओर पूरे देश में JN1 को लेकर हाई अलर्ट चला हुआ है, वहीं ऐसे में हिमाचल में कोरोना के दो नए मरीजों के सामने आने से हड़कप मच गया है। स्वास्थ्य विभाग 2 नए मामलों के सामने आने...

Shimla | Health | 28 Dec 2023 | 135 Views

डॉ. जालम भारद्वाज ने राष्ट्रीय क्षय रोग उन्मूलन कार्यक्रम में कहा 2024 के अंत तक टीबी से मुक्ति का है लक्ष्य

सरकार की तरफ से निर्धारित मानकों के अनुसार प्रदेश को 2024 के अंत तक टीबी मुक्त बनाने का लक्ष्य रखा है। यह बात जिला स्वास्थ्य अधिकारी डॉ. जालम सिंह भारद्वाज ने राष्ट्रीय क्षय रोग उन्मूलन कार्यक्रम की विशेष मासिक समीक्षा बैठक की अध्यक्षता करते हुए कही। इस बैठक में विशेष रूप से डॉ....

Chamba | Health | 27 Dec 2023 | 162 Views

हिमकेयर और आयुष्मान दोनों स्वास्थ्य योजनाओं पर सरकार को 218 करोड़ की देनदारी

हिमाचल में दोनों स्वास्थ्य योजनाओं पर 15 नवंबर तक खर्च हुए 430.56 करोड़ हिमकेयर और आयुष्मान भारत योजना में प्रदेश सरकार की देनदारियां लगातार बढ़ रही है। इन दोनों योजनाओं को सिरे चढ़ाने में जुटी प्रदेश सरकार पर अभी 218 करोड़ 34 लाख रुपए का कर्ज है। इनमें से इसमें मुख्यमंत्री हि...

Health | 21 Dec 2023 | 286 Views

हिमाचल प्रदेश स्वास्थ्य विभाग में 1500 पद भरने की मंजूरी, पहली कक्षा से अंग्रेजी माध्यम से होगी पढ़ाई

हिमाचल प्रदेश मंत्रिमंडल ने हिमाचल प्रदेश के स्वास्थ्य महकमे में पैरा मेडिकल स्टाफ के 1,500 पद भरने का फैसला लिया है। ये भर्तियां ऑपरेशन थियेटर असिस्टेंट सहित अन्य श्रेणियों के विभिन्न पदों पर होंगी। ऑपरेशन थियेटर असिस्टेंट की भर्ती राज्य चयन आयोग के माध्यम से पायलट आधार पर होगी।...

Kangra | Health | 21 Dec 2023 | 146 Views